3月はデトックスの季節です。
冬の間は体の活性が鈍るので体内には老廃物が滞りがち。
春の活力がみなぎる3月は、魔女たちにとって体内に溜まった老廃物を掃除する
のに良い時期と考えます。
また、3月はバランスの時期でもあるので、デトックスしながら体のバランスを
整えるのに絶好の時と言えます。
そんなわけで、3月の朝日カルチャー教室では、デトックス効果がある11種類の
ハーブを使って、参加者の皆さんにオリジナルのハーブティー作りを体験してい
ただきました。
それぞれのハーブの効果や歴史、神話などを学んで、自分なりのイメージでブレ
ンドを組み立て、各自発表してもらいました。
前もって私が焼いてきたイースタービスケットと共に、ご自分のお茶を飲みなが
らの楽しいひと時となりました。